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【會(huì)診通知】2月3日-4日特邀北京專家田運(yùn)華主任來我院聯(lián)合會(huì)診

時(shí)間:2025-02-02 14:11來源:未知 作者:京科腦康

  焦慮,是一個(gè)經(jīng)常被輕描淡寫的詞。


總是有各種各樣的偏見:杞人憂天,矯情脆弱,庸人自擾...

在這個(gè)提倡效率的時(shí)代,人們習(xí)慣于用“抗壓能力差”和“想太多”的標(biāo)簽把焦慮釘死在恥辱柱上,但很少有人愿意停下來聽:那些顫抖的指尖是如何數(shù)著心跳熬夜的,有多少失控的恐慌藏在反復(fù)檢查的門鎖后面。

當(dāng)社會(huì)以“情緒穩(wěn)定”為標(biāo)準(zhǔn)時(shí),許多焦慮的人開始戴雙面具——用精心安排的“正常作息時(shí)間表”掩蓋整夜失眠的黑眼圈,用會(huì)議發(fā)言的組織明確掩蓋手心的冷汗,用朋友圈精致的日常粉飾自己內(nèi)心不斷低沉的警報(bào)。

心理學(xué)被稱為“代償控制”。當(dāng)失控感像潮水一樣溢出喉嚨時(shí),患者會(huì)通過過度規(guī)劃和強(qiáng)制確認(rèn)來構(gòu)建心理大壩。他們可能是最守時(shí)的同事,但因?yàn)樘崆叭齻€(gè)小時(shí)在場(chǎng)的習(xí)慣,他們已經(jīng)耗盡了體力;也許他們特別體貼,但在每一個(gè)社交場(chǎng)合之后,他們都經(jīng)歷了情緒崩潰。

那些看似輕松的平靜背后,是總是預(yù)演災(zāi)難劇本的大腦,是持續(xù)掃描環(huán)境威脅的神經(jīng)雷達(dá),是一個(gè)在內(nèi)心颶風(fēng)中勉強(qiáng)保持表面平靜的孤島。


我院特邀

原北京大學(xué)第六醫(yī)院田運(yùn)華教授

 

 

溫馨提示:

冬季來臨又逢會(huì)診高峰,確保大家就診質(zhì)量,更好地服務(wù)于每一位前來就診的患者,將嚴(yán)格控制就診人數(shù),因此,會(huì)診期間專家號(hào)名額極為緊張,請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)約后來院有序就診。

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